דף הבית >> תזונה - טיפים לאורך חיים בריא
 

מספר טיפים לאורך חיים בריא :
 

תזונה לדלקת בשלפוחית שתן
לשתות מיץ של הירקות הבאים: גזר
(300 גרם) , סלק (90 גרם), מלפפון ( 90 גרם), ולהמנע ממלח, רוטב סויה, קפה או תה חזקים ובשר מבושל. 

 

תזונה לדלקת בכליות:
משתנים טבעיים:
כוס מיץ סלק אדום(250 גר') או  מעורב עם מיץ מלפפון.
משרה של פטרוזיליה במים חמים
4 כוסות מיץ חמוציות ביום.
חליטת עלי סירפד - 2 כפיות לספל מים (4  ספלים ליום)
חליטת זקן תירס - 3 כפות מלאות לספל מים  ( 4 ספלים ליום)
מרק עצמות מומלץ לאנשים המגלים סימני התרוקנות אנרגיית הכליות, או עקב ייצור נמוך של תאי הדם במוח
העצמות.
תוספת של מולטיוויטמין.

 

תזונה לערמונית מוגדלת
לקחת כדורי פרחי צבר, 80 גרם ביום גרעיני דלעת, 2 כפיות ביום שמן נבט חיטה, לשתות 250 גר' ביוםמיץ סלק אדום, מיץ לימון מ- 2 לימוניםמעורבב ב 200 מ"ל מים חמים או במיץ אשכוליות.

תזונה לשיפור מערכת הלימפה
לדלקת שקדים והלימפה מומלץ לאכול אננס בשל עקב תכולת הברומלין- אנזים המעכל את הפרוטאינים, את  התאים החולים ואת החיידקים הנמצאים בגרון.
תמצית שום עוזרת לחזק את מערכת חיסונית.

שתית ליטר מיץ גזר ותרד ליום משני שלישים מיץ גזר ושליש מיץ תרד מעורבבים, עוזרת לנקות את הקיבה ומרעלים את המעי הגס על ידי מניעת עומס יתר של רעלים מערכת הלימפה.
 

תזונה לשיפור קיבה וטחול
במצב של עודף הפרשות של חומצות ושל אינזימים מהקיבה, ניתן להרגיע בעזרת יוגורט עיזים, כמו כן מומלץ לוותר על מוצרי חלב פרה ומוצרי בשר בזמן טיפול שטיפה אנרגטית
לשתות מיץ גזר, סלק ומלפפון אשר מנטרל את חומציות הקיבה - מומלץ לשתות ליטר ליום. 
2 כפות חומץ תפוחים בכוס מים פושרים כמו כן לשתות משקה אלוורה או לאכול פרי נוני.מזונות אחרים מומלצים: שקדים, תפוחי עץ טריים ופפאיה.

יש להמנע ממזונות מטוגנים , מעושנים, חמוצים(למעט חומץ תפוחים), מאכלים מומלחים וגרגירי פלפל חריף. כמו כן משתיית אלכוהול , משקאות ממותקים ומוגזים וקפה.

לאנשים הסובלים מחוסר חומציות בקיבה מומלץ לאכול מאכלים שיש בהם תבלינים, פלפל חריף, מזון חם וצבע אדום. בנוסף מומלץ לשיפור טחול לאכול אננס ומיץ תרד.


 

אתר בנושא אוכל אורגני, מתכונים ועוד

www.organiclife.co.il

טלפון
052-5789959
דואל
danagl2002@yahoo.com
כתובת
רמת גן